За да си помогнете самите на себе, направете договори сами со себе. Еве 4 од нив: 1. Говорете го само тоа, што навистина го мислите.2. Ништо не сфаќајте како лично.3. Не правите претпоставки.4. Секогаш правите сѐ што можете.